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04/08/2015 - Servidores de Cariacica e Viana participam da oficina Monte seu Prato Saudvel promovida pela Ajudes

 

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Servidores do Fórum de Cariacica e Viana prestigiam a oficina sobre alimentação saudável promovida pela Ajudes.  A ideia da Associação com a promoção do evento é colaborar para a melhora da saúde do servidor por meio da mudança de seus hábitos alimentares.

O evento funciona da seguinte maneira: a nutricionista Luana Pinheiro Raymundo (Programa Viver Unimed) faz uma rápida apresentação da oficina e em seguida divide os participantes em duas equipes. Uma das equipes fica encarregada de arrumar o prato do café da manhã e a outra equipe, o prato do almoço. Depois da montagem dos pratos, pelos participantes, a nutricionista tece comentários sobre os erros e acertos que cada equipe cometeu. Logo em seguida, faz uma palestra sobre os cardápios considerados mais adequados para: café da manhã, colação (lanche entre o café da manhã e o almoço), almoço, café da tarde, jantar e ceia.

Clicando nos links abaixo você poderá ter uma ideia de como foram as oficinas.

CARIACICA

http://www.ajudes.org.br/fotos/oficina-monte-seu-prato-no-forum-de-cariacica/

VIANA

http://www.ajudes.org.br/fotos/oficina-monte-seu-prato-forum-de-viana/

 A Ajudes oferece diversas oficinas como essa. Fique atento aos veículos de comunicação da associação e participe dos eventos futuros! 

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